Main

Se soffri di forti dolori articolari, dovresti prendere seriamente in considerazione la possibilità di consumare cibi a base di erbe per curare lo stesso.  Continua a leggere per conoscere le migliori erbe che possono essere incluse nel cibo per la salute della cartilagine: 

  1. Curcuma: La curcuma riduce l’infiammazione e il dolore e ripara la cartilagine danneggiata ed è altamente raccomandata dai medici come rimedio naturale. Può essere facilmente coltivato nell’orto e le foglie e il bulbo sono ricchi di curcumina che è un composto antidolorifici.   La curcuma può essere macinata in pasta e applicata sulle articolazioni e la fragranza allevia la depressione mentale dell’artrite.  È erbe per il recupero articolare e aiuta a ricrescere la cartilagine.   

2. Zenzero: Lo zenzero può essere usato come sostituto delle spezie, ma il paziente dovrebbe assicurarsi che il sovradosaggio non venga consumato.  Se assunto in quantità moderate lo zenzero riduce le possibilità di disabilità a causa di problemi articolari.  Un vantaggio è che lo zenzero può essere consumato anche da persone che non possono consumare peperoncini caldi come cura per il dolore articolare.  Lo zenzero aiuta a ridurre l’obesità abbassando i muscoli del grasso corporeo esercitando una pressione tremenda sulle articolazioni e cura la cartilagine infiammata. 

3.  verde: Il contenuto di polifenoli nel tè verde aiuta ad aumentare la salute della cartilagine e li ripristina alla normalità.  La natura antiossidante del tè verde fissa il processo di guarigione e rafforza i tessuti articolari.  La maggior parte dei pazienti che consumano regolarmente tè verde sperimentano una buona crescita delle cellule muscolari scheletriche e la prevenzione della perdita di massa muscolare.  I flavonoidi nel tè verde aumentano il contenuto proteico intracellulare e quindi promuovono la ricrescita a un ritmo stabile. 

4. Menta: La menta può essere macinata e applicata sulle articolazioni ed è incredibilmente efficace nel ridurre l’infezione che causa microrganismi.  Quindi, è erbe per il recupero articolare qui e riduce la formazione di liquidi nelle articolazioni e fornisce freschezza che riduce il dolore e il gonfiore.  Penetra profondamente e aiuta nella ricrescita delle cellule nella regione articolare anche quando c’è un forte arrossamento e gonfiore a causa di disturbi articolari auto-immuni. 

5. Rosmarino: Il rosmarino viene spesso utilizzato insieme al timo e all’aglio agisce come un eccellente fattore di ingegneria tissutale.  Può ricostruire la cartilagine usurata e ridurre i problemi di immobilità e rigidità nelle articolazioni.  Rosemary arresta immediatamente qualsiasi perdita di cartilagine a causa di disturbi autoimmuni. 

6.  Foglie di salvia: Le foglie di salvia sono spesso utilizzate insieme alle foglie di gelso bianco poiché entrambe hanno composti vegetali che possono ricrescere i tessuti cartilaginei.  I fosfati alcalini e acidi si traducono in una maggiore vitalità ossea e quindi anche i pazienti con condizioni acute e croniche trovano un grande sollievo dal dolore.